前幾年，全世界歷經了史無前例新冠肺炎大流行，這場人類與病毒戰爭，一開始在沒有藥物及疫苗的防備下，造成無數生命及財產的損失，人與人的連結也停止了，取之而來的是恐慌與不安，這讓我們體認到預防勝於治療的重要性，因此預防醫學近幾年更受人們的重視。

什麼是預防醫學？預防醫學（Preventive Medicine）是一門專注於預防疾病、延緩老化、提升健康與生活品質的醫學領域。與傳統「治療疾病」不同，預防醫學強調在疾病發生之前就介入，減少病痛與醫療支出。

根據世界衛生組織 WHO 調查指出，全球有高達 75% 的人正處於健康和疾病之間（亞健康狀態），只有 5% 的人是真正健康，由此可知幾乎人人都深陷危機中。